Senhores, chega de treinar o abdômen equivocadmente. Essas ideias que se propagam pelas academias nem sempre são verdadeiras. Tipo: porque você achaque tem que treinar abdominal com princípios diferentes dos de bíceps?<br /><br />Pois é, nada a ver! Então se liga nas dicas e passe a malhar com eficiência.<br /><br />E os textos que foram mencionados no vídeo estão aqui:<br /><br />http://www.elhombre.com.br/como-malhar-o-abdominal-corretamente/<br /><br />SITE<br />http://elhombre.com.br<br /><br />INSTAS:<br />http://instagram.com/modamasculina<br />http://instagram.com/hombrelifestyle<br />http://instagram.com/lifestyleclub.br<br />http://instagram.com/so.maquinas<br /><br />FACES:<br />http://facebook.com/elhombreonline/<br />http://facebook.com/ModaMasculinaBlog/<br />http://facebook.com/lifestyleclub.br/<br />http://facebook.com/Maquinas.Oficial/
