A concentração é fundamental para a realização de boa parte das atividades que você realiza no dia. Principalmente para aquelas importantes, que colocam a comida na mesa da sua casa.<br /><br />O problema é que nem sempre é fácil desenvolver um relacionamento saudável com essa tal de concentração. Mas é possível. Sim!<br /><br />Reunimos aqui 8 dicas que podem te ajudar a desenvolver a sua capacidade de se concentrar e não ter mais que perder três horas para uma atividades que poderia fazer em 20 minutos. Porque, convenhamos, isso é um saco, né?<br /><br />Pesquisas concentração x exercício físico:<br /><br />https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4372555/<br />http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811915010721<br />http://www.pnas.org/content/108/7/3017<br />https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26724833<br /><br />MÚSICA:<br /><br />Title: Omission<br />Artist: Huma-Huma<br />Genre: Reggae<br />Mood: Funky<br />Download: https://www.youtube.com/audiolibrary/...<br /><br />SITE<br />http://elhombre.com.br<br /><br />INSTAS:<br />http://instagram.com/modamasculina<br />https://www.instagram.com/elhombrelif...<br />https://www.instagram.com/motormasculino<br />https://www.instagram.com/decoracaoma...<br />https://www.instagram.com/relogiosmas...<br />https://www.instagram.com/relogiosmas...<br />https://www.instagram.com/cozinhamasc...<br /><br />FACES:<br />http://facebook.com/elhombrelifestyle<br />http://facebook.com/ModaMasculinaBlog/<br />http://facebook.com/lifestyleclub.br/<br />http://facebook.com/Maquinas.Oficial/<br /><br />PINTEREST:<br />https://br.pinterest.com/elhombrelife...<br /><br />TWITTER:<br />https://twitter.com/elhombrelfstyle
