Lembra aquele primeiro treino de musculação na academia que o instrutor te passou um programa AB? Então existe um motivo para essa divisão muscular no treino. E é isso o que você vai entender com esse vídeo.<br /><br />Lembrando que todas as informações técnicas desse vídeo foram tiradas dos textos do Ricardo Wesley, o personal que escreveu no El Hombre por longo tempo.<br /><br />Se quiser dar uma checada no texto cola lá:<br /><br />http://www.elhombre.com.br/como-fazer-divisao-muscular-dos-seus-treinos-na-academia/<br /><br />MÚSICA: <br /><br />Title: Omission<br />Artist: Huma-Huma<br />Genre: Reggae<br />Mood: Funky<br />Download: https://www.youtube.com/audiolibrary/music<br /><br />SITE<br />http://elhombre.com.br<br /><br />INSTAS:<br />http://instagram.com/modamasculina<br />https://www.instagram.com/elhombrelifestyle<br />https://www.instagram.com/motormasculino<br />https://www.instagram.com/decoracaomasculina<br />https://www.instagram.com/ponteiromasculino<br />https://www.instagram.com/fogaomasculino<br />https://www.instagram.com/mochilaomasculino<br /><br />FACES:<br />http://facebook.com/elhombrelifestyle<br />http://facebook.com/ModaMasculinaBlog/<br />http://facebook.com/lifestyleclub.br/<br />http://facebook.com/Maquinas.Oficial/<br /><br />PINTEREST:<br />https://br.pinterest.com/elhombrelifestyle<br /><br />TWITTER:<br />https://twitter.com/elhombrelfstyle
