Os outros vídeos de bike:<br /><br />https://www.youtube.com/watch?v=dQgTvaQqRoY&t=39s<br />https://www.youtube.com/watch?v=IfdsRJG9sUU&t=3s<br /><br />Você gostaria de ter uma rotina esportiva mas não consegue por conta de ter a vida super corrida? Beleza, entendemos. Mas --sinceramente? -- isso não é desculpam vai! Você pode adotar alguma atividade esportiva no seu dia a dia mesmo com uma rotina corrida. E o Sievers, que vive isso na prática, veio dar umas dicas para você conseguir isso. Assim, você ajuda o seu corpo e a sua sanidade mental. É muita saúde! Que tal?<br /><br />#esporte #saúde #rotinaesportiva<br /><br />SITE<br />http://elhombre.com.br<br /><br />INSTAS PESSOAIS:<br />http://instagram.com/felipelex<br />http://instagram.com/pedronog<br />http://instagram.com/andre.mad<br />http://instagram.com/thiago_sievers<br /><br />INSTAS LIFESTYLE:<br />https://www.instagram.com/elhombrelifestyle<br />https://www.instagram.com/modamasculina<br />https://www.instagram.com/motormasculino<br />https://www.instagram.com/decoracaomasculina<br />https://www.instagram.com/ponteiromasculino<br />https://www.instagram.com/fogaomasculino<br />https://www.instagram.com/mochilaomasculino<br /><br />FACEBOOK:<br />http://facebook.com/elhombrelifestyle<br />http://facebook.com/modamasculinablog/<br /><br />PINTEREST:<br />https://br.pinterest.com/elhombrelifestyle<br />https://br.pinterest.com/modamasculinablog<br /><br />TWITTER:<br />https://twitter.com/elhombreonline
