김치 참치 죽 레시피 <br /> <br />육수 재료 <br />1.다시마 1장 <br />2.멸치 10마리 <br /> <br />죽 만들기 재료 <br /> <br />1.밥 2공기 <br />2.김치 2줌 <br />3.참치 100g <br />4.콩나물 2줌 <br />5.청양고추 1~2개 <br />6.마늘 1/2T <br />7.참기름 1T <br />8.통깨 1/2T <br />9.새우젓 1/2T <br />10.쪽파 약간 <br />11.고추가루 1/2T <br />12.계란 노른자 1개 <br /> <br />https://youtu.be/mpXFzsh78RI
