http://www.2m.ma<br /><br />يقول أخصائي التغذية نبيل العياشي بداية إن السكريات أنواع، منها الطبيعية التي تتوفر عليها الفواكه والحليب وهناك السكر الأبيض وهو الذي يتسبب في إفقاد الجسم للفيتامينات. والإكثار من تناول السكر الأبيض، قد يؤدي إلى ظهور أمراض القلب والشرايين وعدة أمراض أخرى.<br /><br /><br />Subscribe: http://goo.gl/JkTkvZ<br />Like on Facebook : http://goo.gl/q3aNs7<br />Follow on Twitter : http://goo.gl/2a8ZnZ<br />Follow on Instagram : http://goo.gl/6j2mVv
