konferanstan detaylar<br />-yapılan egzersizlerden detaylar<br />-hocaların konuÅŸması<br><br>( BURSA ) BURSA <br /><br /> - Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Suat Boyacı, rastgele yapılan sporun omurga sakatlanmasının en büyük sebebi olduÄŸunu söyledi.<br/><br/> Acıbadem Hastanesi tarafından düzenlenen ‘Spor ve Omurga SaÄŸlığı’ söyleÅŸisine vatandaÅŸlar ilgi gösterdi. Konferans salonunda düzenlenen söyleÅŸide vatandaÅŸların spor hocası Erçin Çaçan tarafından yapılan egzersiz hareketlerine katılması renkli görüntülere sahne oldu. Acıbadem Bursa Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Suat Boyacı, “Toplumumuzda maalesef bel ve sırt aÄŸrısı çeken kiÅŸiler yoÄŸunluktadır. Genellikle bu tip ÅŸikâyetleri olanlara aktivitelerini arttırmaları ya da spor yapmaları gerekmektedir. Fakat spor ve aktivite kiÅŸiye özeldir. EÄŸer kiÅŸi, rastgele spor veya aktivitesini arttıracak olursa, mevcut problemlerini daha kötü hale getirebilir. Spor yapacak kiÅŸilerin mutlaka fizik tedavi, ortopedi veya beyin cerrahı tarafından muayene edilmesinde fayda vardır. Omurgasının deÄŸerlendirilmesi yapacağı spor tipinin belirlenmesinde etkin rol oynayacaktır. Bu ÅŸekilde yapılan sporun faydası daha çok olacaktır. Rastgele sporun sonucunda sakatlanmanın en büyük sebebi, spor yapmak olduÄŸunu unutmamak gerekiyor” diye konuÅŸtu.<br/> Omurganın omuriliÄŸi taşıyan yapı olduÄŸunu ifade eden Boyacı, “Omurgamızda problemler olmaya baÅŸlarsa, bu duruÅŸ problemleri olarak kendini gösterecektir. KiÅŸinin normal hayatını ve aktivitelerini sürdürmesinde sıkıntı ortaya çıkacaktır. Daha da ilerleyecek olursa, omurgamızın içinde yerleÅŸik olan omuriliÄŸimizdeki zararlar kiÅŸinin vücudunda bir takım felçlerin ortaya çıkmasına sebep olacaktır” dedi.<br/> Ä°nsanların bir yaşından itibaren omurga üzerinde vücudun yüküyle durduÄŸunu belirten UludaÄŸ Üniversitesi Beyin Cerrahı Dr. Özgür TaÅŸkapıoÄŸlu ise, “SaÄŸlıklı bir biçimde hayatımızı idame ettirmemiz için omurga saÄŸlığına önem göstermeliyiz. Spor bu konuda büyük önem taşımaktadır. Küçük yaÅŸlardan itibaren yapılan sporun hayatımızın içerisinde olması için gayret göstermeliyiz” ÅŸeklinde konuÅŸtu.<br/><br><br>http://beyazgazete.com/video/webtv/saglik-6/spor-yaparken-sagliginizdan-olmayin-614815.html</a>
