يشتهر التمر بقيمته الغذائية الكبيرة وفوائده الصحية العديدة، أبرزها:تخفيف التهاب المفاصل وتعزيز صحة المرأة الحامل. <br />تحسين صحة الجهاز الهضمي والوقاية من الإمساك وتقليل مستوى الكولسترول في الدم. <br />رفع مستويات الطاقة في الجسم وعلاج فقر الدم. <br />