Emzirme döneminde beslenmenize dikkat ederek süt üretiminizi artırabilirsiniz. <br><p>Anne sütü içeriği bakımından mucizevi bir besindir. Bebeğin bağışıklık sistemi ve gelişimi için gerekli olan tüm besin öğeleri anne sütünde bulunmaktadır. </p><p>Bu bakımından bebeğin sağlıklı gelişimi için ilk 6 ay kesinlikle anne sütü önerilmektedir.</p>Süt Üretimi Nasıl Gerçekleşir?<p>Gebelik boyunca süt kanalları çeşitli hormonların etkisiyle süt salgılamaya hazırlanır. Sütün üretiminde ve salgılanmasında iki temel hormon görev alır. Bunlar; Prolaktin ve Oksitosin'dir. </p><p>Özellikle Oksitosin hormonu anne ile bebek arasındaki duygusal bağı oluşturduğu için Aşk Hormonu olarak da anılır. Gebeliğin sonuna doğru Oksitosin ve Prolaktin dediğimiz hormonlar sütün üretimini ve kanallardan ilerlemesini sağlar. </p><p>Bebeğin meme ucunu emmesiyle Prolaktin hormonu uyarılır ve süt üretimi başlar. Üretilen sütün süt kanallarından doğru ilerlemesi için Oksitosin hormonu salgılanır. Haber</a><br /><br />https://www.haberler.com/emzirme-doneminde-sut-arttiran-besinler-nelerdir-11443837-haberi/
