On a tous été confronté, au moins une fois, au saignement de nez. Ces petites hémorragies ne sont pas graves mais il existe des techniques pour en venir à bout ou les éviter ! <br />1. Ne paniquez pas : penchez votre tête vers l'avant (et pas vers l'arrière !) et pincez votre nez de 5 à 10 minutes suivant la puissance du saignement. <br />2. Ne placez rien dans votre nez (mouchoirs, tampons) pour éviter d'irriter encore plus les vaisseaux du nez. <br />3. Vaporisez-vous le visage avec un humidificateur afin d'éviter le dessèchement des vaisseaux de votre nez, pendant la nuit. <br />4. Coupez bien les ongles de vos enfants afin d 'éviter qu'ils se blessent en se grattant le nez ! <br />Ces saignements ne doivent pas dépasser 30 minutes. Dans ce cas là, il faut consulter en urgence !
