Lorsque le terme d'une grossesse approche, et que le stress provoqué par l'accouchement commence à gagner la future maman, il est toujours bon pour cette dernière de connaître les techniques adéquates pour que son col de l'utérus se dilate facilement. <br />1. Le simple fait de bouger <br />2. L'utilisation d'une balle d'accouchement (pour s'asseoir dessus, se balancer, etc.) <br />3. Rire (et donnez-vous en à cœur joie !) <br />4. Se relaxer un maximum <br />5. Avoir un rapport intime
