الاستحمام بالماء البارد له فوائد صحية كثيرة، أبرزها:تقوية جهاز المناعة <br />تنشيط الدورة الدموية <br />تنظيف الجسم من السموم وتزويد الأعضاء بدفق دم جديد <br />خفض ضغط الدم <br />تقوية الجهاز العصبي <br />تخفيف التوتر النفسي والاكتئاب <br />تحسين نضارة البشرو ولمعان الشعر <br />تسريع زوال آلام العضلات <br />
