Il réduit le stress, renforce le système immunitaire, améliore la vie sexuelle… Les vertus du yoga sont nombreuses et connues. Ce qu'on sait moins, c’est qu’elles sont prouvées scientifiquement.<br /><br />Plus de 2000 expériences scientifiques ont été menées sur le yoga. Vous trouverez ici toutes les sources utilisées dans cette vidéo (publications scientifiques en anglais) : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=yoga%5BTitle%5D
