صحتين وعافية .. أرز صيادية بفواكة البحر- تورتة الكنافة

المقادير : ربع كيلو طماطم , بصل -- ثوم -- فلفل ألوان , كوسة -- جزر -- بطاطس , ملح -- فلفل أبيض - زعفران<br />المقادير : ربع كيلو كلماري , نصف كيلو فلل ألوان , كابوتشي -- ملح -- فلفل أبيض -- كمون -- ليمون -- كرنب أحمر -- بصل -- طماطم -- زيت زيتون <br />المقادير : كيلو أرز , نصف كيلو فواكة البحر , بصل -- فلفل ألوان -- زعفران , نصف كيلو طماطم , معجون صلصلة - ثوم<br />المقادير : كيلو كنافة , مجموعة فواكة مختلفة , شربات , ربع كيلو زبدة