برنامج فيها حاجة حلوة مع أميمة طنطاوي ونرمين شريف وضياء الروح والشيف سارة محمد <br />خبز البيتا الأسمر:<br />المقادير: عدد 3 كوب دقيق أسمر كامل ـ عدد 2 ملعقة صغيرة خميرة ـ عدد 2 ملعقة صغيرة سكر ـ ملعقة صغيرة ملح ـ كوب وربع ماء دافئ . <br />الشاورما الصحية قليلة الدسم:<br />المقادير: كيلو صدور دجاج ـ عدد 3 طماطم مكعبات ـ كوب بقدونس مفروم ـ بصلة شرائح ـ عدد 2 ورقة لورا ـ شطه ـ حبهان ـ قرفة ـ قرنفل مطحون ـ عود قرفة خشب ـ ملح وفلفل ـ عدد 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي . <br />صوص الشاروما الصحي: <br />المقادير: ملعقة كبيرة طحينة ـ كوب زبادي ـ ثوم مفروم ـ بقدونس مفروم ـ ملح ـ فلفل .
