ส่วนผสมมีดังนี้...<br />1. ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ<br />2. น้ำพริกแกง<br />3. กระชาย<br />4. หอมแดง<br />5. กะทิ<br />6. น้ำปลา<br />7. น้ำตาล<br />8. ลูกชิ้นปลา<br />9. ถั่วฝักยาว<br />10. ถั่วงอก<br />วิธีทำ...<br />1. โขลกกระชาย และหอมแดง <br />2. ใส่พริกแกง ปลากระป๋อง และน้ำเปล่าเล็กน้อย โขลกให้เข้ากัน <br />3. เตรียมกะทิไว้ แล้วใส่ของที่โขลกรวมกันลงไป เติมน้ำเปล่า ดูความข้นตามชอบ<br />4. ปรุงด้วย น้ำตาล น้ำปลา และใส่ลูกชิ้นปลาลงไป<br />5. นำเข้าไมโครเวฟ 7 นาที
