الهيل أو الحبهان من أهم الأعشاب الضرورية في كل مطبخ عربي، فهو مكمل رئيسي للعديد من الوصفات، سواء المشروبات أو بعض أنواع الحساء أو حتى الأطباق الرئيسية والحلويات.<br /><br />لكن هذا العشب رخيص التكلفة له قيمة لا تُقدر بثمن وهي علاج الاكتئاب ومحاربة الشعور بالتوتر والقلق، وذلك بواسطة استخدام زيوته العطرية.<br /><br />عشب الهيل يفيد الجسم بشدة فهو يمنع تجلط الدم ويحفز الجهاز المناعي ويزيد كفاءته كما يساعد على تنظيف الجسم من السموم بزيادة إدرار البول<br />وهو يعالج أيضاً آلام الحلق ونزلات البرد ويعمل كمسكن للالتهابات وهو مضام للاكسدة فيعمل على تجديد الخلايا ومقاومة الشيخوخة ويحارب الإصابة بالسرطان.<br />أما بالنسبة للهيل كعلاج للاكتئاب، فهو يحتوي على مضادات للاكتئاب، ولذلك يتم استخدام زيوته العطرية في تدليك الجسم، حيث تقوم بتنشيط الدورة الدموية وتهدئة العضلات.<br />كما أن استنشاق رائحة نبات الهيل تقلل من الشعور بالتوتر والضغط العصبي كما تساعد على الشعور بالاسترخاء والسلام النفسي.<br />يمكنك احتساء مشروب الهيل أو إضافته للقهوة أو إضافة زيوته العطرية لماء الاستحمام أو عمل مساج للجسم أو إضافتها لجهاز التعطير المنزلي.<br />
