المقادير:<br /><br />كوب أرز بسمتي<br />كوب بروكلي<br />كوب بسلة بالجزر<br />حبة طماطم كبيرة مقطعة مكعبات<br />حبة فلفل رومي مقطعة مكعبات<br />ملح<br />2 عود قرفة<br />5 حبة قرنفل<br />2 فص حبهان<br />ملعقة كبيرة زيت عباد الشمس
