Au football, le pénalty est sifflé pour sanctionner la faute d'un joueur dans sa propre surface de réparation.<br />Le pénalty consiste à placer le ballon sur le point de pénalty situé à 11m de la ligne de but.<br />Le joueur a pour objectif de mettre le ballon dans le but et le gardien de l'arrêter.<br />Etant proche du but lors du pénalty il est conseillé de frapper avec l'intérieur du pied.<br />N'hésitez pas à regarder notre vidéo pour apprendre à frapper du plat du pied.<br />Positionnez-vous trois pas derrière le ballon et deux pas de côté selon votre pied d'appui.<br />Le pied d'appui est le pied sur lequel vous vous appuyez lorsque vous tirez.<br />Dans cet exemple le pied d'appui du joueur est le gauche.<br />Pour avoir le plus de chance de marquer, visez les coins du but, à ras de terre ou en lucarne c'est à dire ceux qui sont en hauteur.<br />Evitez les frappes à mi-hauteur qui sont plus faciles à arrêter pour le gardien.<br />Lors de la frappe, le gardien sera attentif à votre regard et à l'orientation de votre plat du pied pour identifier l’endroit du but que vous visez.<br />Ne fixez pas du regard votre cible et ouvrez votre plat du pied le plus tard possible.<br />Si vous voyez le gardien plonger d'un côté avant que ayez frappé, orientez votre frappe de l'autre côté.<br />Vous savez désormais tirer un pénalty ! .
