Con este batido, vas a fortalecer los ligamentos y tendones de la rodilla.<br /><br />En este artículo y video te lo mostramos, es muy sencillo, te pondremos la receta y su preparación.<br /><br />La articulaciones son todas muy delicadas; pero si acaso las de las rodillas son de las más delicadas y complejas.<br /><br />Todos sabemos que las rodillas desempeñan una función sumamente importante, ninguno de nosotros está exento de sufrir un accidente, deterioro, enfermedades, etc.<br /><br />Una buena alimentación con sus nutrientes, acompañada de una actividad física regular y habitual, pueden llegar a fortalecerlas.<br /><br />Con este batido que te pondremos a continuación, muy completo, saludable, gracias a sus nutrientes, nos va a ayudar a su correcto funcionamiento y a mejorar la salud notablemente.<br /><br />Este batido se compone de avena, pinña, miél, canela, naranja y agua, está compuesto de antiinflamatorios y antioxidantes, así vete animando para probarlo, está riquísimo.<br /><br />Además también tiene gran cantidad de vitaminas y minereales, todo nos ayuda al desgaste de nuestro huesos.<br /><br />Tiene también carbohidratos y fibra, que nos ayudan a mantenernos saciados, y sus calorias son muy pocas.<br /><br />Igualmente tiene este batido alto contenido en fósforo, cálcio, magnesio, minereles que fortalecen los huesos y articulaciones.<br /><br />Muy importante también la "Bromelina" que aporta la piña, una enzima que ayuda en la digestión de las proteínas, con la consiguiente reducción de la inflación abdominal.<br /><br />Sin más vamos a poner los ingredientes de este batido.
