Cette un pillier de la nutrition et de la minceur qui menace de s'effondrer...<br />Notre petit-déjeuner, clé de la minceur et de la diététique ne serait finalement pas si vertueux.<br />Selon une étude le poids varierait peu selon qu'on prend un petit-déjeuner ou... pas.<br />La différence entre les petit-déjeuner-vores et les autres ne serait en fait que de... 0,44kg.<br />Les afficionados du petit-déjeuner étant effectivement un peu plus minces.<br />Ces résultats étonnant laissent certes entendre que non, ceux qui n'aiment pas petit-déjeuner,<br />ne compensent pas obligatoirement dans la journée en mangeant plus -ou plus mal.<br />Reste à confirmer les conclusions, l'étude n'ayant porté que sur peu de personnes. <br /><br />Pour en savoir plus : Et si finalement le petit-déjeuner n'était pas le repas le plus important de la journée ? + https://www.medisite.fr/bien-manger-et-si-finalement-le-petit-dejeuner-netait-pas-le-repas-le-plus-important-de-la-journee.5503652.72.html<br />
