Eric Carlovich, professor da Cia Athletica, mostra alguns exercícios que você pode fazer para fortalecer o core. Palestra aconteceu durante a Adventure Sports Fair e foi promovida pela revista SPORT LIFE<br /><br />E mais: <br /><br />Cinco exercícios para definir e fortalecer o core<br />http://bit.ly/2rO4cES<br /><br />Fortalecimento: 7 exercícios essenciais<br />http://bit.ly/2rwAWDt<br /><br />Prancha: passo a passo para fazer em casa e trincar o abdome<br />http://bit.ly/2lKrVI2
