Quando a alimentação não fornece todos os nutrientes para o corpo na quantidade necessária, os suplementos alimentares exercem tal função para que o ganho de massa muscular possa acontecer. Confira no vídeo os principais tipos de suplementos e os benefícios que eles oferecem. Vale lembrar que nenhum desses produtos deve ser consumido em excesso e sem orientação, já que é preciso avaliar cada caso individualmente.<br /><br />__________________________________________________________________<br /><br />E MAIS:<br /><br />O que comer após o treino? <br />http://bit.ly/2nmobst<br /><br />Prancha: passo a passo para fazer em casa <br />http://bit.ly/2lKrVI2<br /><br />HIIT - Treinamento intervalado de alta intensidade<br />http://bit.ly/2mIrKfF<br /><br />__________________________________________________________________ <br /><br />ACESSE: http://www.sportlife.com.br/ <br />CURTA: https://www.facebook.com/SportLifeBrasil<br />SIGA: https://twitter.com/SportLifeBrasil
