قمر 14 - مدرب اللياقة البدنية الكابتن جون منير - تمارين لإستعادة نشاط الجسم وشد عضلات البطن

برنامج قمر 14 من حلقة 30-4-2015<br />Follow us on:<br />http://ten.tv/<br />https://www.facebook.com/TENTVNetwork<br />https://twitter.com/TENTVNetwork<br />http://instagram.com/TENTVNetwork/