برنامج صومها صح - إزاي تضاعف نشاطك البدني في رمضان ؟ - الحلقة 6 كاملة<br />صومها صح برنامج في رمضان 2018<br />ينصح بعدة نصائح لزيادة النشاط الذهنى و البدنى فى رمضان منها التعجيل بالإفطار و تأخير السحور , الأكل ببطىء للمساعدة فى عملية الهضم و التحكم فى الشهية و عدم النوم بعد الفطور مباشرة.<br />شاهد جميع حلقات برنامج صومها صح الكاملة http://bit.ly/2ki3mPC <br /><br />اشترك في القناة الرسمية http://bit.ly/TeNTV<br />دكتور مصطفى سارى يوضح كيفية الاستفادة من صوم رمضان و كيف يتم الصيام بشكل صحيح و الحصول على راحة الجهاز الهضمى والكلى و يقوم الجسم بوظائفه بشكل سليم <br />تقديم: دكتور مصطفى ساري<br /><br />تابعونا على<br />ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ<br />Facebook | https://www.facebook.com/TENTVNetwork<br />Twitter | https://twitter.com/TENTVNetwork<br />Instagram | https://www.instagram.com/TENTVNetwork
