في صباح اليوم.. مارس بعض التمرينات الرياضية في البيت لتبدأ يومك برشاقة<br />يقدم #صباح_الورد بعض التمرينات التى يمكن ممارستها في البيت بشكل سهل وبسيط لبداية يوم مليئ بالحيوية<br /><br />تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:<br />Youtube: https://goo.gl/nMnOjn<br />Facebook : https://goo.gl/z9dwMW<br />Twitter: https://goo.gl/kLqw7H<br />Instagram: https://goo.gl/E6tIkj"
