صحتين حلقة الأحد 21 أكتوبر 2018 "حلقة كاملة" <br />بطاطس محشية باللحمة المفرومة والطماطم <br />المقادير :<br />نص كيلو لحمة مفرومة<br />كيلو بطاطس حجم صغير<br />2 فص ثوم مبشور<br />4 حبات طماطم مفروم صغير<br />2 ملعقة كبيرة زيت نباتي<br />نص كوب صلصة طماطم<br />ملح وفلفل اسود<br />بصلة مفرومة صغيرة<br />ملح وفلفل وقرفة<br /> ------------------------------------<br />مكرونة بالسبانخ<br />المقادير :<br />نص كيلو سبانخ<br />400 جرام مكرونة بني مسلوقة<br />نص كيلو جبنة كريمي<br />3 معالق زيت زيتون<br />ربع كوب ماء دافئ<br />ربع كوب برمزان مبشور<br />بصلة مفرومة<br />2 ملعقة كبيرة عصير ليمون<br />ملح وفلفل اسود <br />-----------------------------------<br />البراونيز :<br />المقادير:<br />كوب زبدة قليلة الدسم سايحة<br />كوب سكر فاكهة<br />4 بيض<br />ملعقة صغيرة فانيليا<br />كوب دقيق ابيض<br />كوب كاكاو خام<br />ربع ملعقة صغيرة ملح<br />ملعقة صغيرة بيكنج بودر<br /> تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:<br />Youtube: https://goo.gl/nMnOjn<br />Facebook : https://goo.gl/z9dwMW<br />Twitter: https://goo.gl/kLqw7H<br />Instagram: https://goo.gl/E6tIkj"
