#صحتين - طريقة تحضير شوربة فول الصويا مع كريس نصراني ومقاديرها كالتالي <br />المقادير :<br />2 كوب فول الصويا <br />2 كوب ماء <br />2 كوب مرقة خضار <br />2 فص ثوم مبشور <br />بصلة مفرومة<br />2 كوب سبانخ <br />2 كوب بقدونس <br />حبتين بطاطس <br />ملح وفلفل اسود.<br />تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:<br />Youtube: https://goo.gl/nMnOjn<br />Facebook : https://goo.gl/z9dwMW<br />Twitter: https://goo.gl/kLqw7H<br />Instagram: https://goo.gl/E6tIkj"
