#بيتك_ومطبخك - سمك مياس محشي بلسان العصفور على طريقة الشيف غادة مصطفى ومقاديره : <br />سمكة مياس 3 كيلو <br />كوب لسان عصفور محمر<br />4 بصله اخضر حلقات<br />جزرة مبشورة<br />فلفل اخضر مفروم<br />فلفل شطة مفروم<br />ملعقتين ثوم مفروم <br />فلفل الوان مقطع مكعبات <br />كرفس مفروم<br />شبت مفروم<br />كزبرة خضراء مفرومة<br />نصف كوب عصير ليمون <br />ملح و فلفل اسود<br />ملعقة كبيرة توابل سمك <br />زيت<br />تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:<br />Youtube: https://goo.gl/nMnOjn<br />Facebook : https://goo.gl/z9dwMW<br />Twitter: https://goo.gl/kLqw7H<br />Instagram: https://goo.gl/E6tIkj"
