#صحتين - سندويش التونة بالخلطة مع أخصائية التغذية كريس نصراني <br />المقادير:<br />توست طري اسمر <br />علبة تونا لايت <br />نصف كوب كزبرة مفروم <br />نصف كوب مخلل خيار مقطع صغير<br />ملعقة كبيرة مستردة<br />ملعقة كبيرة ليمون<br />كابوتشي<br />ملح وفلفل اسود<br />تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:<br />Youtube: https://goo.gl/nMnOjn<br />Facebook : https://goo.gl/z9dwMW<br />Twitter: https://goo.gl/kLqw7H<br />Instagram: https://goo.gl/E6tIkj"
