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간단 눈 운동으로 잠깐 눈 피로 풀고가세요♥

2019-03-05 1 Dailymotion

<p></p><br /><br />2#간단 눈 운동으로 잠깐 눈 피로 풀고가세요♥<br><br>♣ 마츠자키의 시력 회복 운동법 ♣<br>1. 눈을 꼭 감고 양손을 동그랗게 말아 빛이 들어오지 않게 가린 후 다섯을 센다.<br>2. 손을 떼고 눈을 뜬 후 다섯을 센다.<br>3. 먼 곳을 3초 정도 바라본다.<br><br><br><br>활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!<br>'행복한 아침'<br>월~금 아침 8시 방송

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