Klagen ist für viele von uns eine tägliche Aktivität. <br />Vielleicht lindert man Stress, indem man sich beschwert. <br /><br />Laut Steven Parton, Autor und Forscher der menschlichen Natur, hat das Jammern schwerwiegende negative Auswirkungen auf unsere psychische Gesundheit. <br />Wenn du dich ständig beschwerst,<br /> ... schwächst du dein Immunsystem, erhöhst du deinen Blutdruck, sowie das Risiko von Adipositas, Diabetes und Herzproblemen. <br />Steven Parton wies auch darauf hin, dass, wenn wir ständig negative Gedanken haben, wir unser Gehirn so konditionieren, dass es pessimistischer ist.
