Alyaa Gad - نصائح لانقاص الوزن بطريقة صحية<br />لحساب السعرات الحرارية : <br />http://www.moh.gov.sa/badana/Calories.htm<br />http://www.thecaloriecounter.com<br />عدد السعرات لكل ١٠٠ جرام مكتوب دائما على عبوات الأطعمة ، لاحظيها دائما قبل الشراء<br /><br /> Subscribe to official Alyaa Gad channel : http://bit.ly/AlyaaGad <br /><br /> Follow Alyaa Gad :<br />http://www.afham.tv<br />https://www.facebook.com/dr.AlyaaGad<br />https://twitter.com/AlyaaGad
