التمارين الواجب ممارستها عند بداية ممارسة الجيم

التمارين الواجب ممارستها عند بداية ممارسة الجيم<br />برنامج عيش صح<br />قناة صدى البلد<br />http://www.facebook.com/baladtv<br />http://www.elbaladtv.net/