La higiene mental consiste en un conjunto de actividades que permiten que una persona este en un equilibrio de bienestar psicológico y con su medio ambiente.<br /><br />Sigue leyendo en https://www.lifeder.com/higiene-mental/<br /><br />Se consigue con hábitos como el ejercicio físico, ejercicios mentales, mantener buenas relaciones o establecimiento de objetivos.<br /><br />¿Aún no te has suscrito a LIFEDER en YouTube? ►►https://goo.gl/YasPce<br /><br />CONECTA CON LIFEDER<br />Web: https://www.lifeder.com<br />Facebook: https://www.facebook.com/lifeders/<br />Twitter: https://twitter.com/lifeder
