Qui n'a jamais connu une série de hoquets ? Que ce soit en pleine réunion, dans les transports ou dans la rue, le hoquet peut vite devenir gênant ! Ce sont des contractions spasmodiques du diaphragme, dont l'origine est souvent inconnu... Mais voici 4 manières d'arrêter votre hoquet <br />1. Buvez de l'eau fraîche. <br />2. Avalez un aliment sucré ou acide (sucre, miel, vinaigre de cidre, jus de citron...). <br />3. Bloquez brusquement votre respiration, pendant quelques dizaines de secondes. <br />4. Relâchez votre diaphragme : pratiquez l'obstruction et la distension des oreilles pendant quelques secondes. <br />Par ailleurs, pour éviter les risques de hoquet, limitez la consommation de certains aliments (notamment le chewing-gum, le gras...), les changements brusques de température et les situations de stress !
