سفرة و طبلية - أسهل طريقة لعمل عجينة التوست مع الشيف هالة فهمي<br />جزء من حلقة اليوم 22 سبتمبر 2018 من برنامج #سفرة_وطبلية يناقش فيها طريقة عمل <br />التوست و أفكار سندويتشات جديدة للأطفال , و حديث مع " مونيكا سمير " عن علاقة السمنة بالإكتئاب.<br /> شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية https://youtu.be/oyuGNrXtrS4<br />لمشاهدة المزيد من الحلقات https://bit.ly/2PwlYJ6<br /><br />اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT<br />#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.<br /><br />:تابعونا على<br />ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ<br />Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/<br />Twitter | https://twitter.com/baladtv<br />Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV
