سفرة و طبلية - إزاي تعملي الجبنه الكوبايات في البيت .. وتحافظي على قوامها<br />جزء من حلقة اليوم 19 ديسمبر 2018 من برنامج #سفرة_وطبلية تستضيف خبيرة التغذية <br />روان أحمد و تصائح للتخلص من السمنة المفرطة و كيف نتجنبها و تعرض طريقة عمل الجبنة الكوباية و قلقاس الخلاط .<br /> شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية https://youtu.be/G2V4o4vGYU0<br />لمشاهدة المزيد من الحلقات : http://bit.ly/2KM28by<br /><br />اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT<br />#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.<br /><br />:تابعونا على<br />ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ<br />Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/<br />Twitter | https://twitter.com/baladtv<br />Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV
