걷기만큼 좋은 체중 부하 운동법! 따라해보세요~<br />[내 몸 플러스 107회]<br />[Ch.19] 재미에 감동을 더하다, TV조선<br />공식 홈페이지 : http://broadcast.tvchosun.com/broadcast/program/3/C201600015.cstv