Kilo vermenize yardımcı olan saÄŸlığınız çeÅŸitli faydalar saÄŸlayan pilatesi ne sıklıkla yapmak gerekir?Haftada kaç gün kaç saat pilates yapmanız gerektiÄŸini bilmiyorsanız,"Ne Sıklıkta Pilates Yapmalı" sorusunun cevabını öÄŸrenmek ve pilates hakkında her ÅŸeyi bilmek istiyorsanız,pilates eÄŸitmeni Berk Özen Kadınlar Kulübü TV izleyicileri için anlatıyor.Sakın kaçırmayın!
