<p>Para lograr cumplir los propósitos de este nuevo año, los psicólogos recomiendan seguir una serie de pautas. En primer lugar analizar el objetivo y concretarlo. Es importante planificarse bien, aseguran los expertos. Susana Fernández, psicóloga, recomienda ante todo que la decisión sea firme para que exista una verdadera motivación. Dice que los propósitos han de ser como un trabajo, ponerse horarios para evitar no cuestionarse si se va o no, si hace buen o mal tiempo, etc. </p>
