<p>Hospitales llenos y centenares de personas con la gripe. La gripe se ha intensificado sobre todo del norte. En nueve Comunidades Autónomas se ha alcanzado el nivel de epidemia. Las más castigadas: Navarra, La Rioja y Asturias. A la estacional del invierno hay que sumar la Gripe A, que este año vuelve a revolucionar el panorama sanitario como ya sucedió en 2009. La recomendación principal es vacunarse ya que todavía se está a tiempo. Precisamente las vacunas que se dispensan llevan 3 cepas: una de la B y dos de la A, que son los virus que están circulando según la red centinela, los que vigilan la evolución de la gripe en el país.Los grupos de riesgo que con mayor motivo deberían vacunarse según expertos sanitarios son los mayores de 65 años, las embarazadas y los adultos con otras patologías previas como las cardiorespiratorias. Los consejos para evitar el contagio son los de siempre: lavarse las manos, taparse boca y nariz al toser o estornudar y ante cualquier síntoma,acudir al médico y no automedicarse. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
