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Cómo reducir la "rumiación" por el "procés"

2019-04-01 3 Dailymotion

La incertidumbre política en Cataluña está haciendo mella en la salud de los ciudadanos. "Pacientes que tenían previamente ansiedad o depresión han consultado ante una sensación de incertidumbre mayor en estos momentos", explica Josep Antoni Ramos Quiroga, Jefe de Psiquiatría del Hospital Vall d&#039;Hebrón. Los expertos llaman "rumiación" al fenómeno de obsesionarse con un tema y ser incapaz de desconectar. Dicen que se convierte en un problema si interfiere de forma importante en nuestra rutina. Incluso en ese caso, los expertos aseguran que hay soluciones a la "rumiación".<br />-Redacción-

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