Das US-Magazin US News & World Report hat sein jährliches Ranking zu den verabschiedenden Diätplänen veröffentlicht. <br />Entdecke das Ranking der besten Abnehm-Regime, so wie jene, die vermieden werden sollten. <br /><br />1. Die DASH-Diät <br />2. Die Mediterrane Diät <br />3. Flexitarismus <br /><br />Vermeide die proteinbasierte Dukan-Diät, die zu restriktiv ist und ihre langfristigen Versprechen nicht einhält.
