- Zähle bis 10: Atme tief durch und frage dich, warum du eifersüchtig bist. <br />- Drück dich aus: Habe keine Angst, deine Gefühle mit deinem Partner zu teilen. <br />- Arbeite an deinem Selbstvertrauen: Eifersucht ist das Ergebnis von Unsicherheit und geringem Selbstwertgefühl. <br />- Wende dich an einen Spezialisten: Seine externe Beratung kann dir helfen. <br />- Beachte, dass Paranoia der Beginn der Eifersucht ist.
