Vous entamez un régime mais vous aimez vous faire plaisir avec de petites gourmandises ? Pas de panique : malgré votre nouveau programme alimentaire, vous avez le droit aux petits écarts ! Cela vous aidera d’ailleurs à ne pas abandonner votre régime en cours de route ! Voici quelques gourmandises à privilégier comme coupe-faim : <br />1. Les agrumes <br />2. Le chocolat noir <br />3. La datte et le beurre de cacahuète <br />4. Les fruits rouges <br />5. Les fruits secs <br />6. La galette de riz et le fromage frais
