16 millions de Français sont concernés par la constipation occasionnelle. Si vous en faites partie, voici 5 astuces pour en finir avec la constipation ! <br />1. L’agar-agar <br />2. Le bicarbonate de soude alimentaire <br />3. L’huile d’olive <br />4. Les fruits frais <br />5. Les fruits secs <br />6. Les graines de lin <br />7. La moutarde <br />La constipation peut également être due à une insuffisance alimentaire en fibres, à une consommation d’eau insuffisante ou encore à un manque d’exercice physique.
