Quel que soit votre niveau, il est important de s’équiper convenablement pour faire du Trail en toute sécurité ! Voici quelques conseils pour choisir vos équipements : <br />1. Le sac : Si vous envisagez de parcourir de longues distances en montagne avec des contraintes vestimentaires, un sac gros volume sera préférable. Dans le cas contraire, vous pouvez opter pour un petit sac.<br />2. Les chaussures : Votre choix dépendra de l’épreuve et du type de terrain mais aussi de votre profil en tant que coureur. Préférez des chaussures légères entre 500 et 650g.<br />3. La tenue : Investissez dans des vêtements légers et respirants, de compression pour un meilleur maintien musculaire. Pensez aux vêtements imperméables et aux vêtements chauds !<br />4. La montre GPS : Elle n’est pas indispensable mais elle peut être utile pour connaître la distance parcourue, le dénivelé, ce qu’il reste à parcourir ainsi que vos allures.<br />5. Les bâtons : Ils doivent être adaptés à votre taille !
