In Deutschland werden etwa 34 kg Zucker pro Kopf und Jahr konsumiert! <br /><br />Zucker macht fast 1/4 unserer Energieaufnahme aus, während er nur 5% ausmachen sollte. <br /><br />Aber dieser Überkonsum von Zucker ist nicht ohne gesundheitliche Folgen! <br />Laut einer 2017 veröffentlichten kanadischen Studie würde ein Überschuss an Kohlenhydraten das Risiko eines vorzeitigen Todes um 28% erhöhen. <br /><br />Zu viel Zucker zu essen birgt auch eine Reihe von Risiken: <br />1. An den Gelenken <br />2. Im Mund <br />3. Im Gehirn <br />4. In der Leber <br />5. In der Bauchspeicheldrüse <br />6. Auf der Haut <br />7. Im Herz-Kreislauf-System <br /><br />Überschüssiger Zucker kann auch zu Übergewicht oder sogar Fettleibigkeit führen! <br />Es wird daher dringend notwendig, den Zuckerkonsum zu reduzieren! <br />Die positiven Effekte werden erst nach 2 Wochen spürbar!
