<p>Kenyang pas buka puasa dan sahur? Boleh gak sih?Hayo, siapa yang hobinya suka 'kalap' saat makan pas buka puasa?Ternyata dari segi kesehatan, itu nggak baik.</p> <br /> <br /><p>Ada takaran yang tepat soal jumlah makanan yang kamu makan saat sahur maupun buka puasa. Begitu pula jumlah air minum yang pas agar terhindar dari dehidrasi selama puasa.</p> <br /> <br /><p>Kamu suka minum teh atau kopi saat sahur? Ternyata kedua minuman ini juga harus dihindari.Puasa harus tetap jaga kesehatan ya!</p> <br /> <br /><p>#TGSLramadan #porsimakansaatpuasa #ramadan1440H</p> <br />
